Aloe vera tea: immunerősítő, csökkenti a koleszterinszintet,
szabályozza a bélműködést, segíti az emésztést, megelőzi a gyomorfekély
kialakulását, aktiválja a vér- és nyirokkeringést, javítja a vese-, máj- és
epehólyag funkciókat, használatával megelőzhető a májzsugorodás, serkenti a
szem funkciókat, javítja a látást, szélsőséges alkoholfogyasztás esetén is
kiváló gyógyír.
Angyalgyökér tea: Étvágyjavító és emésztést serkentő, vizelethajtó,
vértisztító, szélhajtó, nyálkaoldó, idegerősítő, izzasztó, felfúvódást
megszüntető hatású, ezen kívül gyomor és epebántalmak ellen alkalmazzák.
Elkészítése: 3 dl vízben 5 percig főzzünk 1 -1 1/2 evőkanál szárított
angyalgyökeret. Hagyjuk állni 3-5 percig. Ezt követően szűrjük le. Naponta
2-3 csészényit fogyasszunk belőle.
Borbolya tea: Antibakteriális, fertőzésgátló hatása ismert. Gyomor-,
bél, máj és epebántalmak ellen. Menstruációs görcsök enyhítésére is
ajánlott. 2 teáskanálnyi szárított, morzsolt borbolyalevelet forrázzunk le
2-3 dl vízzel, és hagyjuk állni 5 percig, majd szűrjük le.
Cickafark tea: Étvágygerjesztő hatású, ajánlják gyomor-, bél- és
epebántalmak, gyomorhurut enyhítésére, húgyúti panaszok ellen.
Elkészítése: 1 púpozott teáskanál cickafarkfüvet adjunk negyed liter vízhez,
forrázzuk le, majd 10 perc után szűrjük le. Kúra: napi 2 csésze 6 héten át.
Citromfű tea: Ideg- és szívnyugtató, görcsoldó. Oldja a depressziót.
Serkenti az emésztést, gyomorrontás, gyomorsav túltengés ellen is
alkalmazható. Gyakran alkalmazzák fejfájás, álmatlanság, alvászavarok esetén
is. Elkészítése: 1 csésze forró vízbe helyezzünk 3 teáskanálnyi
citromfű-levelet, majd 10 perc állás után szűrjük le. Naponta 3 csészével
(többször 1-1 csészével) fogyasszunk 4-6 héten át. Ideges állapotban,
depresszió esetén igyuk.
Csalán tea: Erősítő, vértisztító, vizelethajtó hatású. Hólyaghurut,
reuma, köszvény, bőrbetegségek, hajhullás, magas vérnyomás, gyomorhurut
kezelésére igen hatékony gyógyír. Elkészítése: 3 teáskanál teafüvet
forrázzunk le egy csésze vízzel, 10 perc után szűrjük le.
Vértisztító, mert alaposan átmossa a veséket.
Cserszömörce tea: Kiváló gyulladáscsökkentő és fertőtlenítőszer.
Javasolt bélhurut, gyomor- és bélvérzés esetén. Elkészítése: 2,5 dl
forrásban lévő vízzel leforrázunk 2 teáskanálnyi összezúzott levelet, majd
10 perc elteltével a főzetet leszűrjük.
Dió tea: Vértisztító hatású, gyomor- és bélhurut ellen javallott.
Elkészítése: 2 teáskanálnyi diólevelet 100 ml vízzel leöntünk, majd
felfőzünk, és negyed óra után leszűrjük.
Édesgyökér tea: Légúti hurutok esetén gyógyír. Köptető, nyálkaoldó
és köhögéscsillapító. Alkalmazzák simaizom görcsoldásra, valamint ismert
kedvező hatása gyomornyálkahártya gyulladás esetén is. Elkészítése:
1-1,5 teáskanálnyi levelet 1 csésze forrásban lévő vízzel leöntünk, 15
percig állni hagyjuk, majd leszűrjük. A gyökérrészeket érdemes csak hideg
vízzel felönteni és igen rövid ideig főzni. Naponta háromszor
1-2 hétig fogyasztandó.
Fehér árvacsalán tea: Légúti megbetegedésekre, húgyutak hurutos
megbetegedéseire alkalmazzák. Gyomor- és bélpanaszok kezelésére is kiváló.
Elkészítése: 2 teáskanál fehér árvacsalán-virágot 2,5 dl forró vízzel
leforrázzunk, majd 10 perc elteltével le szűrjük. Naponta 2-3 csészényit
fogyasztása javasolt. Kúraként nem tarthat két hónapnál hosszabb ideig!
Fekete áfonya bor: Immunerősítő hatású. Gyomor- és bélbántalmak ellen.
Fekete áfonya pálinka: Baktériumölő hatású. Gyomor- és bélbántalmak
ellen. A gyümölcséből főzik, szájüregi és fogínygyulladás esetén használják.
Fekete áfonya tea: A levélből készített tea vesetisztító, szél- és
vizelethajtó hatású, de használják epe- és hólyagbetegségek esetén is.
A termésből készített tea szintén alkalmazható gyomor- és bélbántalmak,
hasmenés, de retinaproblémák, látászavarok kezelésére is.
Fodormenta tea: Jó szélhajtó, gyomorerősítő, görcsoldó és
emésztésjavító. Elkészítése: 3 dl forrásban lévő vízzel forrázzunk le
2 teáskanálnyi összeaprított fodormentalevelet, majd 5 perc elteltével
szűrjük le.
Gyömbér(nyersen): vékonyra szelve, reszelve
Kamilla tea: Enyhíti a gyomorpanaszokat, csökkenti a hányinger
érzetet. Menstruációs görcsök enyhítésére, vajúdás lerövidítésére is
alkalmazzák, erre utalnak népies nevei: szűzek anyja, anyafű.
Elkészítése: 1 csésze vízzel forrázzunk le 1-2 evőkanál szárított
kamillavirágzatot. Hagyjuk állni kb. 10 percig, majd szűrjük le. Napi
adag: 3-4 csésze.
Káposztalé(nyers): Segíti az emésztést, helyreállítja a bélflórát,
gyorsítja a gyomor gyógyulását, védi a gyomor-nyálkahártyát. Kiváló gyógyír
emésztési panaszok, főként székrekedés mérséklésére.A fogíny gyulladásainak
hatásos enyhítője.
Komló tea: Altató, nyugtató hatású. Használják étvágytalanság,
gyomorpanaszok ellen is. Idegi eredetű hasmenés ellen is gyógyír.
Elkészítése: 2 teáskanál szárított komlót forrázzunk le 2 dl vízzel, hagyjuk
állni negyedórán át, majd szűrjük le.
Koriander tea: Felfúvódás, telítettségérzés, gázfelgyülemlés,
gyomorgörcsök ellen. Serkenti az emésztést. Elkészítése: Daráljunk meg
1 púpozott teáskanálnyi koriandert, öntsük le 3 dl forró vízzel, hagyjuk
állni 10 percig. Szűrjük le, étkezések előtt fogyasszuk.
Kömény tea: Szoptatós anyáknak az anyatej mennyiségének növelésére
ajánlják. Szív és gyomorpanaszokra gyógyír. Szélhajtó, emésztésjavító.
Elkészítése: 2 dl forrásban lévő vízzel leöntünk fél teáskanálnyi
összezúzott köményt,. Negyedóra elteltével leszűrjük, étkezés előtt
fogyasztjuk.
Körömvirág tea: Kiválóan alkalmazható epebántalmak, gyomorgörcsök
esetén, jó fertőtlenítőszer Elkészítése: 1 teáskanálnyi szárított
körömvirágot forrázzuk le 1 csésze vízzel, majd 10 perc elteltével szűrjük
le. Naponta 3 csésze tea fogyasztása ajánlott.
Levendula tea: Idegnyugtató, görcsoldó, fejfájás-csillapító,
fertőtlenítő hatású növény. Alkalmazzák idegesség, nyugtalanság, idegi alapú
alvászavarok, idegi alapú gyomor- és bélbántalmak kezelésére.
Elkészítése: 1 csésze forrásban lévő vízbe tegyünk 2 teáskanálnyi
levendulavirágot, hagyjuk állni 5-10 percig, majd szűrjük le.
Rebarbara tea: Étvágyjavítóként, valamint gyomor-bélhurut esetén
alkalmazzák. Nagy mennyiségben hashajtó. Jó gyomorerősítő.
Elkészítése: Fél teáskanálnyi felaprított rebarbara gyökértörzset felöntünk
1 csésze forrásban lévő vízzel, majd 10-15 perc múlva leszűrjük.
Szamóca tea: Gyomorpanaszok, hasmenés ellen. Leveléből és gyökeréből
is készítenek teát. Elkészítése: 3 dl vízzel leforrázunk 1 teáskanálnyi
szárított, apróra vágott szamócalevelet, vagy porrá zúzott gyökeret, majd
negyedóra elteltével leszűrjük.
Szegfűszeg tea: gyomor, bélrendszer fertőtlenítésére. Gyomorerősítő.
Elkészítése: Morzsoljunk le 2-3 db szegfűszeget, majd fekete teába keverve
készítsünk belőle egy csésze (2,5 dl víz) teát. Ízlés szerint cukrot, mézet
adhatunk hozzá.
Tölgyfa tea: Hasmenés és gyomorbántalmak esetén. Elkészítése: 2,5 dl
vízben felforralunk 1 teáskanálnyi kérget vagy egy marék levelet, majd 8-10
perc elteltével szűrjük le.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése